Preis: 45€
pro person, pro treffen
Borgo Conventi veranstaltet 3 Treffen: Freitag, 26. Mai – Yoga und physiologische Atmung mit Leonilda Candotti; Freitag, 9. Juni – Meridian-Dehnung mit Lucia Cal; Freitag, 30. Juni – Vollmondzeremonie und Wiederbelebung der toltekischen Tradition mit Rodolfo Carone und Francesca Tuzzi.
pro person, pro treffen
nur mit Reservierung
Borgo Conventi veranstaltet 3 Treffen:
Freitag, 26. Mai – Yoga und physiologische Atmung mit Leonilda Candotti
Prāṇa: die Kraft des Atems, eine Viniyoga-Praxis der Wiederverbindung mit dem eigenen vitalen Atem.
Atmen ist ein einfacher Akt, der als selbstverständlich angesehen wird, aber dennoch grundlegend ist.
Die vorgeschlagene Praxis beabsichtigt, uns wieder mit unserer Atmung zu verbinden und ihre natürliche und physiologische Dynamik wiederherzustellen, eine unverzichtbare Voraussetzung, um sich „wohl zu fühlen“ und um die fortschrittlichsten Körper- und Atmungstechniken des Yoga zu erforschen.
Freitag, 9. Juni – Meridian-Dehnung mit Lucia Cal
Yin und Yang sind die beiden Prinzipien, die die natürliche Ordnung des Tao aufrechterhalten: Yin ist das weibliche Prinzip, passiv und dunkel, welches die Dichte der Materie anzeigt und mit dem Mond identifiziert wird; Yang das männliche Prinzip, aktiv und leuchtend, identifiziert mit der Sonne. Durch die Dehnung der Mondmeridiane, eine Reihe von Energie- und Meditationsübungen, werden wir die meisten Yin-Komponenten unseres Körpers wieder ins Gleichgewicht bringen.
Freitag, 30. Juni – Vollmondzeremonie und Wiederbelebung der toltekischen Tradition mit Rodolfo Carone und Francesca Tuzzi.
Die Vollmondzeremonie dient der Verjüngung oder der Traumarbeit. Wir erklären die Theorie, die ihren Ursprung in den alten Lehren der mexikanischen Tradition hat, bevor wir die eigentliche Arbeit vorstellen, bei der spezifische Atemzüge ausgeführt werden, um in eine tiefe Meditation einzutreten.
Neben den genanntent Aktivitäten erwartet Sie ein Aperitif, welcher in Zusammenarbeit mit Alessia Beltrame zubereitet wird.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Wechselkeidung für wärmere oder kältere Tage), Socken, eine Matte, ein Strandtuch/Decke, Kissen (für diejenigen, die die Aktivitäten auf dem Boden machen möchten, ansonsten werden Stühle verwendet).
